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    2岁8个月第1周的孩子

    2岁8个月第1周的孩子
     
      这时候的孩子,虽然能和亲近的大人相处得很好,但是对于不认识的人或不熟悉的同龄孩子仍然不能打成一片,不过心里非常渴望与之交朋友,大人的亲身示范,能引导孩子逐渐学会与人交往。看上去孩子虽然长大了一些,但晚上妈妈最好还是陪孩子睡觉,因为这是孩子一天中注意力最集中的时间,是很好的亲子交流时间。
     
    如何培养孩子的判断推理能力

    日常生活和实际活动是孩子思维发展的源泉,要让孩子在玩耍中探索求知,而不是靠机械的记忆,教孩子学用“是……”、“不是……”、“因为……,所以……。”等句式,发展孩子的语言,养成判断推理的习惯。满足孩子寻找事物原因以及事物间本质联系的求知欲望。让孩子主动探索周围世界的奥秘。耐心地、准确地给孩子解答“为什么”,引导孩子去发现“为什么”。
     
    本周特别话题:经常生病的孩子

    天下所有的父母,都希望孩子健康,活泼的成长。可是无论怎么细致周到的照顾,有的孩子还是经常生病,而且发展到不打点滴不住院都好不了的程度。这是怎么回事呢?有没有什么办法使孩子少生些病呢?

    ■应当遵循的老理儿——“四时欲得小儿安,常要三分饥与寒”

    给孩子穿衣过多,尤其是在季节交替的时候,容易使孩子“伤热”。中医认为,小儿是“阳盛之体”,有内热,易导致外感,进而引起咳嗽,甚至肺炎。而且会使胸部活动受限,肺的呼吸量减少,影响胸部正常发育。所以孩子从夏至秋,从秋至冬,要缓加衣,稍偏点凉较为适宜,也就是所谓“三分寒”,怎样判断孩子的冷热呢?一般只要手温和就可以了。
    “三分饥”,即吃七成饱就可以了。小孩子的消化系统还不成熟,消化能力弱,吃得过饱,胃肠负担过重,容易引起胃肠疾患。而且中医认为,小儿吃多了有两大害处,一是损伤脾胃,影响消化吸收,久之导致营养不良;是吃得过多,造成胃肠食积。“久积化热”,有内热容易导致外感,易生感冒等疾病。
    ■少生病的关键——提高免疫力

    预防接种是预防传染病最经济、安全、有效的方法。
    均衡饮食是健康的基础。
    适度运动,尤其是户外活动很重要,每天晒太阳20分钟,就会自己合成维生素D一天的需要量。
    良好的卫生习惯:防止病从口入。
    充足的睡眠:让免疫系统“养足精神”。

    ■容易被忽略的问题:

    有病要一次性治愈,不要半途而废。
    通常病愈后还需要一定的巩固时间,不要因为孩子怕打针或不爱吃药,就擅自停药,这样很容易使病灶复发或转成别的疾病。
    训练孩子自己的事自己做。
    孩子具有相对独立的良好的生活和饮食习惯,就能自己掌握了什么时候冷该加衣,什么时候热该减衣,并自已穿衣和脱衣,从而减少感冒的次数。只有他自己吃饭,才会有吃饭的兴趣,才能保证生长发育所需的营养。
    在季节交替时,不要带孩子去拥挤的公共场所。
     
    妈妈爸爸要知道
    - 这个阶段的孩子特别喜欢听重复的故事,因为每个故事都存在开端和结局,孩子就是从相同的故事次序中反复记忆这些故事内容。虽然你感到厌倦,但还得耐下心来。
    - 孩子发烧的时候,“捂汗”是危险的做法,很可能导致“高热痉挛”。
    - 孩子生病时和病愈之初,不宜吃甜食,因为中医认为“甘能伤脾”,对孩子的消化能力非常不利。
     
    跟宝宝玩儿
     
    从这儿到那儿——锻炼手眼协调能力

    游戏步骤:
    1、打开一本杂志,翻到小孩熟悉的那页上,说两个物体的名字,如:棕熊,红色卡车;
    2、教他如何在这两样东西间画一直线;

    小提示:
    开始他可以用手指,接着可用蜡笔。
     
    番茄木耳汤

    材料:
    番茄250克,木耳10克,嫩豆腐半盒,姜一片。盐、胡椒粉各适量

    做法:
    1.番茄洗净,切块去籽。
    2.木耳浸发约一小时后,洗净撕成小块,放入开水中煮五分钟,捞起洗一洗。
    3.嫩豆腐切方粒,放入开水中煮二分钟捞起。
    4.下油一汤匙,煸香姜,下番茄炒数下,加入上汤四杯或适量煮开,下木耳及嫩豆腐煮约十分钟,下调味煮开即成。

     

    怎样饮食增强孩子抵抗力

     

           1、初乳:人的初乳中含有大量的抗体,其中尤以分泌性IgA(SigA)含量丰富。前面已经介绍过,分泌性IgA(SigA)可使呼吸道粘膜增强抵御病原微生物侵入的能力,因此有预防呼吸道感染的作用。有资料表明,奶牛在产后前5天分泌的牛奶中含有丰富的SIgA。因此,为提高反复呼吸道感染患儿的抗病能力,可服用分娩后3天的人的初乳或动物初乳,每次10毫升,每天1-2次,连服1周;也可服用初乳制剂,如乳珍及乳之宝等。


      2、健脾益气固表的食品:如能经常服用可以增强患儿体质,并减少呼吸道感染的次数。这些食品主要包括:蔬菜类有油菜、韭菜、香菜和葱;根茎及瓜豆类有胡萝卜、白萝卜、山药、南瓜及黄豆等;水果类有枣、梨、香蕉;干果类,如花生、核桃、芝麻、葵花子;此外,还有紫菜及蘑菇等。


      3.酸奶提高抵抗力


      酸奶中乳酸菌的功效:
      乳酸菌是人体有益菌,在肠道内抑制病原菌和有害菌的生长繁殖,起到预防感染的作用,同时促进食物消化吸收并预防便秘发生,降低血清胆固醇的水平,预防由冠状动脉硬化而引起的心脏病,提高人体的免疫力,增强对癌症的抵抗能力。


      双歧杆菌的功效:
      人体双歧杆菌数量多少是衡量人体健康标准之一,双歧杆菌为零时,人的生命就完结了。双歧杆菌功能:*保护身体不受病原菌感染*抑制肠内腐败情况*制造维他命*促进肠子的蠕动,防止便秘/腹泻的产生。*提高身体的免疫力。*分解致癌物质。


      婴幼儿更需要酸奶:
      酸奶营养素多达20余种,150毫升酸奶可以提供婴幼儿30%的能量和钙质以及10%的蛋白质。1-3岁的孩子每天喝150毫升酸奶,就满足了他全天生长发育需要的1/3的能量和钙质。酸奶和人奶很相似,特别适合于消化系统不成熟的断奶期婴幼儿,同时促进脑发育、预防腹泻

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